Saiba mais sobre a importância da concentração e como desenvolver essa habilidade no seu filho.
Hoje com o uso da tecnologia, as crianças têm a capacidade de fazerem
muitas atividades ao mesmo tempo, o que as estimulam a serem multitarefas.
É natural que elas tenham muita energia, sejam ativas e gostem de brincar
o tempo todo, mas e na hora dos estudos?
Como conseguir fazer com que seu filho se concentre sem perder o foco?
Confira a seguir alguns temas que iremos abordar nesse artigo:
• A importância da concentração
• 7 Dicas para melhorar a concentração do seu filho
• Como o colégio Carlos Drummond de Andrade pode contribuir
Incorpore hábitos saudáveis na vida do seu filho e melhore a sua capacidade de concentração
A importância da concentração
Desenvolver a habilidade de concentração desde a infância pode trazer grandes benefícios ao longo da vida do seu filho, pois irá ajudá-lo a ser mais resiliente e paciente em terminar as tarefas que ele encontrará mais dificuldade, também poderá contribuir para que seu filho seja mais persistente, organizado com os estudos e tenha mais facilidade em interpretar e assimilar o conteúdo, tornando o processo de aprendizado melhor.
7 Dicas para melhorar a concentração do seu filho
Existem algumas alternativas para que seu filho não perca o foco e consiga se
concentrar nos estudos, veja as 7 principais ações que ele deve incorporar no
dia a dia.
1. Organização de tarefas
Faça uma lista de tarefas para ajudar seu filho e risque os itens após ele concluir,
isso mostra a importância de estabelecer metas e cumprir o que foi
planejado. Ao fragmentar as atividades e mostrar o que precisa ser realizado
no decorrer do dia, diminui a ansiedade.
Uma dica de ferramenta para organização de tarefas online é o Trello ou Evernote.
2. Rotina de estudos
Crie uma rotina de estudos, ter o hábito de estudar sempre à tarde ou de
manhã, por exemplo, ajuda o cérebro a entrar no ritmo. Se possível, dedique
um tempo e peça para seu filho compartilhar o que tem aprendido, isso irá
ajudá-lo a assimilar melhor o conteúdo.
3. Ambiente para o aprendizado
Assim como a infraestrutura escolar influencia na qualidade do aprendizado,
um ambiente calmo e adequado para os estudos em casa é essencial, se possível
reserve um lugar longe de distrações, com uma mesa na altura adequada
e uma cadeira confortável.
4. Pausa para descanso
que ele se levante, alongue o corpo e tome um copo d’água.
5. Atividades físicas regulares
A prática de atividades físicas aumenta o tamanho do hipocampo, parte do
cérebro relacionada à memória e ao processo de aprendizado. O movimento
alivia o estresse, diminui a sensação de ansiedade e melhora a qualidade do
sono.
Incentive a prática regular de esportes como futsal (futebol de salão), voleibol,
basquete, handebol, judô, ginástica rítmica, entre outros. É muito importante
valorizar a escolha de uma modalidade com a qual o seu filho sinta-se à vontade
e motivado.
Para saber mais sobre a escola de esportes do Colégio Carlos Drummond de
Andrade, clique aqui.
6. Alimentação saudável
Tudo que ingerimos influencia no funcionamento do nosso cérebro, podendo
afetar nossa capacidade de memória, raciocínio, aprendizado, concentração e
bom humor. Se você identificar comportamentos como inquietação, irritabilidade
e falta de concentração no seu filho podem estar relacionados à alimentação.
Uma das formas de ajudar seu filho a se concentrar nos estudos, é através de
uma alimentação balanceada e rica em nutrientes. Sendo assim, opte por
uma dieta saudável, de preferência com ingredientes frescos, naturais e uma
grande variedade de sabores e nutrientes.
Para saber mais como funciona a alimentação saudável do período Integral
do colégio, assista ao vídeo abaixo:
7. Atenção ao sono
a atenção, memória, comportamento, aprendizagem e a saúde emocional.
Portanto antes de dormir evite atividades que deixe seu filho agitado, desligue
os aparelhos eletrônicos e mantenha o quarto dele organizado. Em
média, ele necessita dormir pelo menos 9 horas para conseguir ter mais disposição e, consequentemente, concentração para estudar e fazer outras atividades do dia a dia.
Como o colégio Carlos Drummond de Andrade pode contribuir
Oferecemos uma programação que envolve atividades em todas as disciplinas,
promovemos o desenvolvimento físico e emocional. Nas atividades, incluímos
educação sensorial, socialização, pensamento criativo e crítico, sondagem
de aptidões, incentivo ao raciocínio lógico e estímulo do senso estético
num esforço integrado de desenvolvimento de personalidade.
Os professores elaboram suas aulas a partir de atividades que possibilitam os
alunos a participarem ativamente, valorizando o diálogo, a troca de informações
e a problematização de situações.
Aqui no colégio particular Carlos Drummond de Andrade os coordenadores
pedagógicos e professores com sua experiência, estão aptos a compreender
as inquietações das crianças e jovens, observando suas dificuldades e garantindo
uma interação significativa.
Temos uma metodologia de ensino forte onde unimos o sistema ETAPA à educação socioemocional, através do material da Escola da Inteligência, desenvolvido pelo renomado escritor e doutor Augusto Cury.
Para saber mais como seu filho pode fazer parte do colégio mais completo de
Diadema, fale com a nossa secretaria.
